Ce qui change dans la psychologie au fil du vieillissement
Imaginez un souvenir qui s'efface alors que le nom d'un proche, lui, reste gravé. C'est parfois le quotidien…
Les rôles clés des acides gras indispensables pour notre organisme
La carence en certains acides gras ne se manifeste pas immédiatement, mais peut entraîner des troubles sévères sur…
Pourquoi adopter ces trois protections essentielles sans attendre
La réglementation impose de privilégier la protection collective sur toute autre mesure de prévention des risques professionnels. Pourtant,…
Probio : les aliments riches en probiotiques à privilégier
Le yaourt n'est pas la seule source de probiotiques reconnue par les nutritionnistes. Dans certaines régions du monde,…
Meilleurs lieux pour vivre avec maladie auto-immune : habiter sainement
Vivre dans certaines régions réduit significativement la fréquence des poussées pour plusieurs maladies auto-immunes, indépendamment des traitements médicaux.…
Comment l’eau peut naturellement aider à réduire la glycémie
Affirmer que boire de l'eau n'a aucune incidence sur la glycémie, c'est ignorer tout un pan de la…
Hygiène intime : pourquoi se laver les mains après avoir uriné ?
Environ 80 % des personnes oublient ou négligent de se laver les mains après être passées aux toilettes,…
Définition et importance d’une vision de 75 : tout savoir
Certains chiffres s'invitent sur les ordonnances sans jamais livrer leurs secrets. Le “75” en fait partie. Utilisé couramment…
Les meilleures vitamines pour la santé pulmonaire et leur efficacité
Déficit en vitamine D et risque accru d'asthme : cette association, désormais établie par de nombreuses études épidémiologiques,…
Ingrédients E et impacts sur la santé : démêler le vrai du faux
Certains additifs alimentaires autorisés en Europe sont bannis ailleurs, sans modification de leur composition. Le dioxyde de titane,…
Aliments clés pour la prévention des AVC et la protection de la santé cérébrale
La majorité des décès liés aux maladies cardiovasculaires pourraient être évités grâce à des choix alimentaires adaptés. Pourtant,…
Durée de vie des patients dans le coma : nombre de jours en moyenne
Certains patients restent inconscients plusieurs semaines après une lésion cérébrale aiguë, tandis que d'autres émergent en quelques jours…
Organe responsable de la mise en alerte du corps en situation de stress
Certains signaux biologiques déclenchent en quelques secondes une cascade de réactions chimiques dans l'ensemble de l'organisme. L'alerte ne…
Les impacts de dormir seulement 6 heures par nuit sur la santé
Dormir six heures par nuit n'a rien d'anodin. Les chiffres parlent d'eux-mêmes : pour l'organisme, cette durée équivaut…
